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眼の紫外線対策はされていますか？

こんにちは🙋‍♀️

訪問看護ステーション たちばな です🩺💊🩼🩹💉

暑い夏が真っ只中、熱中症対策はされていますか😀❓

最近は暑さもそうですが、紫外線対策に長袖シャツを着たり🥼、日傘を差したり、⛱️日焼け止めを塗ったりと対策をされていると思います☺️

紫外線は手足や顔だけでなく、眼への影響も報告されています👁️

紫外線は白内障や角膜炎など眼の病気への危険性も高まるそうです。😮

某高校では、生徒の眼の健康を守る為に、登下校中や授業中に「サングラス」の着用を推奨している高校もあるそうですよ😎😎😎

夏と言えば甲子園⚾

いよいよ甲子園も始まりますね～！

先日行なわれた高校野球の長崎県大会の予選の試合でも試合中に「サングラス」を着用している選手もいましたね！🕶

それだけ、眼への健康に配慮する時代になってきたんですね！👀

皆さんは、眼の健康に配慮はされてますか❓

私も最近、訪問の際の車の運転中に「サングラス」を着けるようになりました。一見、いかつく見えますが、

運転中は非常に見やすくなりました🚙

ちなみに、サングラスの色の濃さとUV効果は無関係で、色が濃くてもUVカット機能がないサングラスはかえって

瞳孔が開き紫外線を多く取り込んでしまうそうなので、UVカット機能のサングラスがお勧めですよ！😎

皆さんも、日焼け止めや日傘と一緒に「サングラス」を装着して暑い夏を過ごしてみてはいかがでしょうか🕶️❓