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身体をたくさん動かしたよー(ほくよう)

こんにちは！！

朝、夕方と冷えてきたので、体調を崩さないように気をつけたいですね👍

今回は、トランポリン・バランスボールで身体をたくさん動かしました🤗

トランポリンにのることで、体幹を使い自身の身体を支えたり座位バランスをとる効果があります！！

バランスボールでは身体を伸ばすことで、身体全体の緊張を緩めることができます！！

上手に乗れるかな💦怖くないかな💦大丈夫かな💦

バランスボールに乗るなんて余裕だよー

もっと難しくても大丈夫だよー😝

うさぎさんみたいに、ぴょんぴょん上手にジャンプできたよー

もっと激しくジャンプしてもへっちゃらー😁

みんな、楽しくトランポリン、バランスボールにのり、たくさんたくさからだを動かしました👏👏