ブログ

運動いっぱいがんばりました！！【ほくよう】

みなさんこんにちは！！

暑さが少しずつやわらぎ涼しくなってきましたね！季節の変わり目は体調の変化に気をつけましょうね！

秋と言えばスポーツの秋。バランスボールをつかった運動の様子を紹介します！！😁

バランスボールをつかった運動では、仰向け・うつ伏せで乗り身体を伸ばす。またバランスボールの上にすわり体幹に働きかける。バランスボールにまたがり足で踏ん張ることで、自身の力と重力によって足底に体重をかけることができます。

運動をする中で、大切なことは利用児さんに、興味をもって楽しいと思ってもらうことです。「運動をする！」と言う意識ではなく、「遊び」と言う意識で行い、その遊びのなかに様々な運動や身体の動きを組み込み、日々楽しんでいただけるように取り組んでいます！！

膝立ち以外にも上肢を伸ばしたする運動などもおこなっています！！